Sebeobrana 2
Kroužek kombinuje základy sebeobrany s intezivní fyzickou průpravou. Cvičení je kondičně náročnější a zaměřuje se na rozvoj síly, obratnosti a disciplíny. Děti si osvojí praktické techniky úměrné jejich věku a naučí se, jak rizikové situace rozpoznat a včas jim předcházet. Kromě fyzické zdatnosti budujeme i zdravé sebevědomí. Učíme děti pracovat s hlasem, postojem těla a jasným nastavením hranic (např. vůči šikaně). Cílem je odvážné dítě, které je v dobré formě a dokáže se v případě potřeby aktivně zastat samo sebe.
Základní informace
Kód
161523
Název
Sebeobrana 2
Místo konání
Labyrint Klub Spirála Litevská
Hlavní vedoucí
Karolína Šrajerová
Kontakt
Karolína Šrajerová, tel.: 601 269 103, e-mail: karolina.srajerova@labyrint-svc.cz
Věková skupina
11-14 let
Vybavení na akci
přezůvky, pití, chrániče na zuby, MMA rukavice, suspenzory
Datum zahájení
05.10.2026
Datum ukončení
07.06.2027
Dny konání
PO 16:00-17:00
Volná místa
Poslední 2 místa
Rok
2 500 Kč
Přihlásit online Zpět